Yến cho trẻ em và cách cho bé ăn yến đúng

Yến sào là một món ăn vô cùng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Từ thời xa xưa yến đã được các bậc vua chúa, vương tôn, quý tộc dùng để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Ngày nay khi con người hiểu rõ hơn về giá trị của tổ yến, việc nuôi yến lấy tổ cũng đang ngày càng phát triển. Nhờ vậy mà giá cả cũng có phần rẻ hơn, nhiều người có thể tiếp cận với loại thực phẩm dinh dưỡng này. Các mẹ cũng lựa chọn bổ sung yến để giúp bé tăng cường sức đề kháng, tăng dinh dưỡng, đặc biệt là trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp như hiện nay. Nếu bạn chưa biết về các tác dụng của yến chưng đối với trẻ em thì hãy xem ngay thông tin mà Baby Nest chia sẻ dưới đây.

Tác dụng của tổ yến đối với sức khỏe của bé

Trong tổ yến có chứa nhiều protein, các axit amin và nhiều vi lượng quý. Canxi và sắt cũng là 2 khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của các bé, hỗ trợ phát triển xương, răng và tăng sức đề kháng. Ngoài ra theo các nghiên cứu cho thấy ăn yến có thể kích thích hệ tiêu hóa, cho bé ăn ngon miệng hơn.

Bên cạnh đó yến còn chứ Cr, một nguyên tố quý hiếm giúp tăng cường hấp thu các dưỡng chất qua màng ruột. Lượng đường Galactose không chứa chất béo cũng là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho trẻ.

Mn, Cu, Br, Zn là các vi chất dinh dưỡng trong yến giúp ổn định thần kinh, phát triển não bộ, tăng cường trí nhớ. Các bé ở lứa tuổi học sinh nếu ăn yến đều đặn có thể giúp nhớ lâu, học tốt, ổn định tinh thần.

Tổ yến còn cung cấp nhiều đạm, kích thích thuần hoàn máu, giúp bé phát triển toàn diện.

Đối với các bé thiếu hụt dinh dưỡng, suy dinh dưỡng thì yến sẽ là cứu tinh giúp bé hấp thu và tiêu hóa tốt hơn. Đây là lý do mà mẹ nên cho con ăn yến đều đặn. Tuy nhiên mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu về dinh dưỡng khác nhau. Chúng ta cần phải điều chỉnh cân đối lượng yến cần dùng để tránh thừa chất.

Hướng dẫn sử dụng yến chưng dinh dưỡng theo từng độ tuổi

Đối với bé dưới 1 tuổi: độ tuổi này bé chưa cần bổ sung thêm yến, lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện sẽ không hấp thu hết được các dưỡng chất trong yến. Bé dưới 1 tuổi thì sữa mẹ vẫn là thức ăn phù hợp nhất.

Bé từ 1- 3 tuổi: bé giai đoạn này có thể dùng khoảng 50 gram yến / tháng. Cho bé ăn cách ngày, đều đặn, nên cho bé dùng thử từng ít một để bảo đảm bé không bị dị ứng. Vào giai đoạn này ăn yến sẽ giúp bé tăng sức đề kháng, chống các bệnh đường hô hấp, ăn ngon, ngủ ngon,….

Bé từ 3-10 tuổi: độ tuổi này bé dễ mắc các bệnh cảm, ho, sổ mũi,… và bé cũng cần bổ sung nhiều dưỡng chất cho sự phát triển. Bạn nên cho bé ăn khoảng 100 gram yến/ tháng và ăn đều đặn cách ngày.

Thời điểm ăn yến tốt nhất chính là buổi sáng khi vừa ngủ dậy hoặc tối trước lúc bé ngủ. Ngay khi bụng còn đói là thời điểm mà bé có thể hấp thu hết các tinh chất có trong yến chưng. Lưu ý tuyệt đối không cho bé ăn yến trước các bữa ăn chính vì điều này sẽ làm bé chán ăn, bỏ bữa.

Để đảm bảo dinh dưỡng thì nên cho bé ăn liên tục và không ăn quá nhiều 1 ngày. Không ngưng quá lâu, tối thiếu 2-3 lần/ tuần để bé có thêm dưỡng chất quý báo cho sức khỏe.

Lưu ý khi dùng yến sào cho bé

Không cho bé dưới 1 tuổi ăn yến sào

Không cho bé ăn yến trước bữa chính

Không dùng quá liều yến theo độ tuổi

Không nấu yến trực tiếp trên lửa

Không cho bé ăn yến khi bị đau bụng, bệnh đường ruột, hoặc đang sốt.

Nếu mẹ không có thời gian chưng yến cho bé có thể tham khảo sản phẩm yến chưng dinh dưỡng Baby Nest của Công ty Cổ phần Ghiền Food. Dòng yến Baby Nest For Kids chứa đến 20% yến tươi cao cấp, bổ sung thêm lysine, canxi, taurine giúp bé tăng đề kháng, chống biếng ăn.

Sản phẩm có giá niêm yếu 40.000 đồng/ hũ 70ml, hiện đang được bán trên website www.ghienfood.vn hoặc các kênh TMĐT Shopee, Tiki, Lazada.

Hotline: 0931.331.440