LƯU Ý KHI CHO TRẺ UỐNG NƯỚC YẾN

Nước yến là một sản phẩm dinh dưỡng giúp trẻ ăn ngon, ngủ sâu giấc, cải thiện thể chất  cũng như tăng sức đề kháng cho trẻ. Nhưng có nhiều phụ huynh không tìm hiểu kỹ những lưu ý khi cho trẻ uống nước yến nên vì thế hóa ra lại hại con trẻ. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn hiểu được tác dụng của nước yến, liều lượng sử dụng cũng như những lưu ý khi cho trẻ sử dụng nước yến.

Tác dụng của nước yến đối với sự phát triển của trẻ

• Trong nước yến chứa nhiều axit amin và protein cần thiết cho sự phát triển hệ tiêu hóa ở trẻ, góp phần giúp trẻ ăn ngon miệng và ngủ tròn giấc hơn.

• Ngoài ra trong yến còn chứa 31 nguyên tố đa vi lượng hỗ trợ trí nhớ và phát triển hệ thần kinh cho trẻ.

• Cho trẻ sử dụng yến thường xuyên giúp bổ sung canxi, chắc xương, tăng chiều cao, cân nặng, tăng cường sức đề kháng, bồi dưỡng hệ hệ miễn dịch cho trẻ. Đặc biệt, nước yến có tác dụng rất tốt đối với trẻ bị suy dinh dưỡng. Vậy có những lưu ý khi cho trẻ uống nước yến mà phụ huynh cần nên biết?

• 

Hình 1: Cho trẻ sử dụng nước yến có hàm lượng yến tươi lớn sẽ kích thích được chiều cao của trẻ phát triển.

Các loại nước yến trên thị trường cho trẻ

Nước yến lon giải khát

Nước yến lon hiện nay trên thị trường đa số có thành phần yến sào rất thấp chỉ từ 1,6% nên không đủ cung cấp nguồn dinh dưỡng cho trẻ, sản phẩm này chỉ thích hợp dùng làm nước giải khát, thanh nhiệt cơ thể .

Nước yến hũ thủy tinh Baby Nest

Ưu điểm của dòng nước yến này phải kể đến:

• Hàm lượng yến tươi lên đến 20%

• Thành phần được đảm bảo từ yến đảo thiên nhiên và đường phèn cao cấp, có nguồn gốc rõ ràng

• Dễ dàng sử dụng, nhỏ gọn dễ mang theo khi đi du lịch

• Bổ sung Taurine và Lysine  hỗ trợ chức năng chung của hệ thống thần kinh trung ương và mắt. Điều chỉnh các khoáng chất như canxi trong các tế bào, hạn chế tình trạng thiếu máu…và điều hòa hệ thống miễn dịch

Hình 2: Nước yến Baby Nest là sản phẩm cao cấp chứa 20% yến tươi của thương hiệu Ghiền Food

Các đối tượng nên sử dụng nước yến

Lưu ý khi cho trẻ uống nước yến đặc biệt là các đối tượng sau đây nên cho uống nước yến thường xuyên để bồi bổ sức khỏe và tăng sức đề kháng.

• Trẻ bị suy dinh dưỡng khó tăng cân do biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc, hay bị các bệnh về phổi, viêm phế quản là những trường hợp cần thiết nên bổ sung yến đều đặn. Nên cho bé dùng yến sào thường xuyên và đúng liều lượng (khoảng 70ml/ngày) để khả năng miễn dịch, sức đề kháng của trẻ cũng được cải thiện.

• Các bé đang trong độ tuổi đi học nên sử dụng nước yến xem như thực phẩm bổ sung các nguyên tố vi lượng còn thiếu giúp ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ.

 Liều lượng khi cho trẻ uống nước yến

• Tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng yến. Do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, gây tác hại tới đường ruột của trẻ. Đó là lưu ý quan trọng khi cho trẻ uống nước yến.

• Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi: Phụ huynh nên cho bé sử dụng nước yến với liều lượng nhỏ hai ngày dùng một lần, mỗi lần khoảng 2 thìa cà phê. Nếu phụ huynh dùng yến tổ để sào chưng thì nên cho bé dùng từ 25 gr – 50gr mỗi tháng, sử dụng cách ngày.

• Trẻ em từ 3 tuổi đến 10 tuổi: Có thể tăng liều lượng sử dụng cho bé. Cách ngày một lần, mỗi lần 70ml. Nếu dùng yến sào chưng, trẻ cần khoảng 300gr mỗi tháng, sử dụng cách ngày.

Những lưu ý khi cho trẻ uống nước yến

•  Dù nước yến  có công dụng tốt cho sức khỏe của bé nhưng phụ huynh cũng không nên cho bé sử dụng quá nhiều nước yến vì rất dễ gây rối loạn tiêu hóa. Nước yến chỉ bổ sung dinh dưỡng cho bé chứ không thay thế được các nguồn thực phẩm chính.

•  Trong thành phần nước yến có vị ngọt, nếu lạm dụng nhiều nước yến sẽ gây béo phì cho trẻ.

•  Phụ huynh nên tìm hiểu và lựa chọn nước yến có nguồn gốc rõ ràng, uy tín, đọc kỹ các thành phần để đảm bảo an toàn cho trẻ.

•  Lưu ý khi cho trẻ uống nước yến là nên cho bé ăn tổ yến khi bụng đói, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất.

Hình 3: Phụ huynh nên lựa chọn sản phẩm nước yến có nguồn gốc rõ ràng, tránh mua nhầm nước yến giả, kém chất lượng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con trẻ.

Bên cạnh bổ sung yến sào, phụ huynh cũng cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, có đầy đủ các thành phần cần thiết khác trong khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày cho bé như cháo, súp, các loại tôm, cá, thịt, trứng, sữa và không thể thiếu đó là rau quả tươi…, mẹ nên thay đổi món ăn thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng hơn, và cũng để bé hấp thụ được nhiều dưỡng chất khác nhau từ nhiều nguồn khác nhau. Và điều quan trọng phụ huynh nên ghi nhớ những lưu ý khi cho trẻ uống nước yến để bổ sung dưỡng chất đúng cách cho bé yêu của bạn nhé.