Yến chưng được biết đến là loại thực phẩm quý, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho trí não và thể chất của bé. Tuy nhiên nhiều phụ huynh vẫn không biết có nên cho bé ăn yến thường xuyên? Bài viết dưới đây sẽ trả lời câu hỏi có nên cho bé ăn yến thường xuyên và những điều ba mẹ cần lưu ý khi cho bé sử dụng yến.

Thành phần và tác dụng trong yến chưng

Trong yến chưng có khoảng 45 – 55% là protein (còn được gọi là chất đạm). Cùng 18 loại axit amin khác nhau như: Arginine, Leucine, Phenylalanine, Threonine, Valine… với hàm lượng tương đối cao (34,31%). Những chất này rất quan trọng trong giai đoạn phát triển, ngăn ngừa bệnh tật và phục hồi sức khỏe cho bé. Ngoài ra, yến chưng còn chứa 31 nguyên tố vi lượng cần thiết hỗ trợ bé trong giai đoạn phát triển,ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ. Những nguyên tố vi lượng này góp phần quan trọng trong việc hình thành các hormon sinh trưởng, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Kích thích hệ tiêu hóa và tăng hấp thụ qua màng ruột là một lợi ích mà yến chưng mang lại, do trong yến chứa Cr, Zn tuy hàm lượng thấp nhưng rất quý. Từ đó giúp cải thiện tình trạng bé bị suy dinh dưỡng, biếng ăn mang lại cảm giác ngon miệng, ngủ đủ giấc và sâu hơn.

Có nên cho bé ăn yến thường xuyên ?

Yến chưng là một món ăn cao cấp và nhiều dinh dưỡng thì có nên cho bé ăn yến thường xuyên ? Ba mẹ không nên quá lạm dụng mà cho bé dùng thường xuyên, vì điều này có thể làm tình trạng biếng ăn trầm trọng hơn và nhiều triệu chứng khác. Nhiều ba mẹ đã phải đưa con đi khám khi con mắc chứng biếng ăn, cho dù đã dùng mọi phương pháp nhưng tình trạng này vẫn diễn ra liên tục. Đến khi tìm tới bác sĩ mới phát hiện con mình mắc chứng biếng ăn do dùng quá nhiều Yến. Trong Yến chứa nhiều chất dinh dưỡng và vị ngọt khiến bé cảm thấy thích thú mà lười ăn các món khác. Một vài trường hợp phụ huynh cho bé ăn quá nhiều Yến khiến bé đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy…. do bị rối loạn tiêu hóa vì phải hấp thụ nhiều đạm. Bởi thế, các bậc phụ huynh không nên lạm dụng việc cho con ăn nhiều Yến sào, không những không hiệu quả mà còn phản tác dụng.

Nhiều phụ huynh cho rằng yến có thể sử dụng bất kể thời gian sáng, trưa, chiều, tối và thậm chí là bữa đêm đều mang lại hiệu quả như nhau. Đây là một trong những sai lầm mà bậc phụ huynh nào cũng mắc phải khi cho bé ăn yến. Mặc dù ăn yến vào bữa nào trong ngày không gây hại đến cơ thể, nhưng chọn thời điểm phù hợp để ăn sẽ tăng khả năng hấp thụ tối đa dưỡng chất của yến. Thời gian hợp lý để cho bé ăn yến là buổi sáng sớm khi bụng đói sẽ giúp bé hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong yến. Ba mẹ có thể cho bé ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ, quá trình hấp thụ cũng sẽ dễ dàng vì đây là thời gian mà cơ thể nghỉ ngơi. Không nên cho bé ăn yến trước và sau bữa chính  vì như vậy sẽ không thể hấp thụ hết những dưỡng chất có trong yến.

Yến chưng Baby Nest For Kids

Những điều cần lưu ý khi sử dụng yến chưng cho bé

• Đối với các bé dưới 12 tháng tuổi: Không nên cho bé sử dụng bất kể thực phẩm nào vì trong giai đoạn này sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất với bé.

• Bé từ 1-3 tuổi: Bước vào độ tuổi này, ba mẹ có thể cho bé ăn yến chưng từ 0.5 đến 1 hũ/ lần, một tuần cho ăn 3 lần. Yến sẽ giúp hỗ trợ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, phòng các bệnh hô hấp,bé ngủ ngon hơn,…

• Đối với bé 3-10 tuổi: Đây là độ tuổi lớn nhanh và luôn hiếu kỳ, muốn tìm hiểu mọi thứ xung quanh nên bé cần rất nhiều dinh dưỡng để phát triển cả về mặt thể chất lẫn trí não. Yến chưng sẽ là một thực phẩm cần thiết cho bé trong giai đoạn này. Không chỉ có vậy, khi ăn yến sẽ giúp bé nâng cao đề kháng, chống lại các bệnh vặt như: ho, sốt, cảm lạnh,….Nên cho bé dùng 1 hũ/ lần, một tuần dùng 3 đến 4 lần.

Sau những phân tích trên của Ghiền ba mẹ đã biết có nên cho bé ăn yến thường xuyên rồi phải không? Yến chưng rất bổ dưỡng nhưng phải dùng đúng cách thì mới phát huy hết công dụng. Ba mẹ ghi nhớ và thực hiện đúng theo những cách mà Ghiền chia sẻ ở trên đảm bảo ba mẹ sẽ bất ngờ về hiệu quả của yến chưng.

Yến chưng BABY NEST For Kids của công ty Ghiền Food được đánh giá cao với thành phần và hàm lượng dinh dưỡng có trong sản phẩm . Đây cũng là một trong những sản phẩm mang lại hiệu quả hoàn hảo và đang được các bậc phụ huynh tin dùng trên thị trường, mà ba mẹ có thể tham khảo cho bé sử dụng. Hãy lựa chọn cho bé những sản phẩm chất lượng và hiệu quả nhất cho sức khỏe.