Bật mí cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt

Những năm qua, khí hậu ngày càng thay đổi thất thường, môi trường cũng như không khí xung quanh ngày càng ô nhiễm bởi khói bụi,… chính vì vậy, sức khoẻ của chúng ta cũng bị ảnh hưởng trực tiếp. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ hệ hô hấp cũng như sức khỏe, sức đề kháng rất yếu nên khó tránh khỏi việc ốm bệnh liên tục. Với trẻ nhỏ, ngoài cách bổ sung cho trẻ các loại thực phẩm như sữa, thịt, cá, rau xanh,… hằng ngày để giúp con có một cơ thể khỏe mạnh,bạn cũng có thể áp dụng  ngay các cách chưng yến cho bé giúp con tăng cường đề kháng, ít ốm vặt hiệu quả, bởi theo kinh nghiệm của nhiều mẹ bỉm, yến chưng có tác dụng vô cùng hiệu quả.

4 cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt

Yến sào là một loại nguyên liệu quý, có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, 18 loại axit amin cùng hơn 31 loại nguyên tố vi lượng vô cùng tốt cho sức khỏe. Sử dụng yến sào một cách đều đặn, hợp lý sẽ giúp cơ thể được bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ tăng cường đề kháng và nhiều lợi ích tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Sau đây là 4 cách chưng yến cho bé tăng đề kháng ít ốm vặt đơn giản  bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt với gừng tươi và đường phèn

Yến chưng đường phèn với công thức chưng đơn giản nhưng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ vô cùng hiệu quả. Trong công thức này, thành phần chính gồm có yến tươi, đường phèn, gừng tươi,… Trong yến sào, ngoài Protein, yến còn chứa astatic giúp tạo glucotin, hỗ trợ sản sinh kháng thể cực tốt cho hệ miễn dịch, giúp cơ thể trẻ nhỏ tăng cường đề kháng vô cùng hiệu quả. Với trẻ từ 11 tháng tuổi, mẹ cũng có thể yên tâm cho trẻ sử dụng gừng tươi với một lượng nhỏ, giúp trẻ ấm bụng hơn, trị bệnh ho khang hay cảm cúm mà trẻ thường mắc phải vào những ngày mưa. Cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt với gừng tươi và đường phèn được thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

• 3gr tổ yến tinh chế: ngâm cho yến nở, rửa sơ rồi để ráo

• Gừng tươi: rửa sạch rồi cắt thành 2 lát mỏng

• Đường phèn: chuẩn bị khoảng ½ thìa cafe

• Thố chưng yến hoặc nồi nấu chậm.

Cách chưng:

Cho yến vào thố và cho một lượng nước vừa ngập mặt yến, đậy kín thố yến và cho vào nồi chưng cách thuỷ. Thời gian chưng yến khoảng 20 phút, sau 20 phút, mẹ cho thêm gừng, đường phèn vào thố yến và chưng thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp. Cho yến ra chén nhỏ, để cho hơi nguội một chút là có thể cho bé sử dụng.

Cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt với quả lê

Yến chưng lê là một món ăn vô cùng tốt cho trẻ nhỏ nếu con đang gặp vấn đề sức khoẻ về hệ hô hấp. Sử dụng yến chưng lê giúp cơ thể thanh nhiệt, thanh lọc phổi, hỗ trợ điều trị ho có đờm, ho khan, giúp con giảm bớt những cơn đau họng, làm dịu vùng họng, giúp con mau khỏi bệnh. Với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, mẹ chỉ cần chưng lê với yến và gừng tươi. Còn ở trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể bổ sung thêm 1 chút mật ong vào món ăn này để giúp tăng thêm hiệu quả. Cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt với quả lê thực hiện như sau.

Chuẩn bị:

• Tổ yến: Chuẩn bị từ 2 – 4g, đem ngâm khoảng 30 phút cho yến nở rồi để cho ráo nước

• Lê giữ luôn vỏ và đem đi rửa sạch. Cắt ⅓ quả lên  để làm nắp đậy, ⅔  phần còn lại khoét ruột, sau đó cho yến vào bên trong quả lê và dùng phần làm nắp đậy lại.Gừng tươi: 2-3 lát hoặc thái chỉ

• Mật ong: 1 thìa cafe

Cách chưng:

• Cho quả lê vào chén để cố định sau đó cho vào nồi chưng cách thuỷ chưng với lửa nhỏ tầm 25 phút.

• Cho gừng, mật ong vào phần yến và chưng tiếp thêm 5 phút nữa thì tắt bếp là có thể sử dụng

Cách chưng yến cho bé tăng cường đề kháng, ít ốm vặt cùng sữa tươi

Yến chưng sữa tươi là một món ăn thơm béo mà bé nào cũng mê. Trong yến sào vốn đã có một lượng canxi, lysine và taurine giúp bé kích thích phát triển tiêu hoá, hỗ trợ tăng cường hấp thu dinh dưỡng qua màng thành ruột, tăng cường hấp thu canxi. Khi sử dụng sữa tươi  cùng tổ yến tươi, món ăn này càng trở nên bổ dưỡng. Lượng lớn canxi này có thể giúp ích rất nhiều cho quá trình phát triển xương, răng và đặt biệt là cho chiều cao của trẻ. Không chỉ vậy, nó còn hỗ trợ tốt cho hệ thần kinh, hoạt động của cơ, tim, ngăn ngừa biếng ăn, còi xương ở trẻ,…Đây quả thật là cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt vô cùng chất lượng, đem lại hiệu quả cực tốt cho trẻ nhỏ.

Cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt với sữa tươi cũng được thực hiện như các món yến chưng khác, nhưng thay vì sử dụng nước lọc để chưng thì ta thay bằng sữa tươi không đường. Liều lượng sữa cũng được cho vào sâm sấp mặt yến và chưng trong khoảng 25 phút, sau đấy có thể cho vào một ít đường ( nếu bạn chưng sữa tươi không đường).

Cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt với hạt sen

Bổ sung yến chưng hạt sen cho trẻ nhỏ là một phương pháp vô cùng hiệu quả để giúp con yêu cải thiện giấc ngủ và luôn có một tin thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh. Trong yến chưng hạt sen có chứa các chất như Methionine, Photpho, Histidine giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Ngoài ra, khi trẻ ốm sẽ cần nhiều dinh dưỡng hơn để giúp nhanh chóng phục hồi sức khoẻ. Trong yến sào có chứa chất L-Arginine giúp giảm viêm cho  hệ tiêu hoá vô cùng hiệu quả. Hạt sen giàu vitamin, nhiều chất xơ có công dụng  tăng cường đào thải độc tố, từ đó mà hệ miễn dịch của con cũng được cải thiện.

Để thực hiện cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt cùng với hạt sen, mẹ có thể thực hiện như sau.

• Hạt sen mẹ sử dụng loại hạt khô hoặc hạt tươi đều được. Với hạt khô, mẹ nên ngâm khoảng 3-4 tiếng, còn hạt tươi thì mẹ có thể tách vỏ, bỏ tâm và ngâm khoảng 30 phút. Chuẩn bị một nồi nước đun cho thật sôi, sau khi nước đã sôi thì mẹ cho hạt sen vào ninh cho đến khi hạt mềm. Lúc này mẹ mới cho đường vào để hạt sen có thêm vị ngọt nhé.

• Yến mẹ sử dụng khoảng 3g và đem ngâm cho nở như các cách trên sau đó đem chưng khoảng 25 phút với lửa nhỏ. Tiếp theo cho hạt sen vào chưng cùng thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp. Mẹ có thể để nguội hơn rồi cất ngăn mát cho con sử dụng trong ngày.

Ngoài các cách chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt tại nhà, mẹ cũng có thể ưu tiên chọn lựa cho trẻ các dòng yến chưng sẵn có uy tín trên thị trường. Trong số các loại yến chưng sẵn chất lượng cho bé thì hiện yến chưng Baby Nest đang được rất nhiều phụ huynh tin dùng.

Yến Baby Nest For Kids- sản phẩm tăng đề kháng, ít ốm vặt cho bé yêu của bạn.

Yến chưng Baby Nest For Kids hiện nay đang là sản phẩm quen thuộc được nhiều trẻ em yêu thích. Đây có thể nói là món yến chưng được rất nhiều trẻ nhỏ yêu thích bởi nó có hương vị ngọt thơm vô cùng dễ uống. Hương vị này đã cùng rất nhiều bé đồng hành trong suốt quá trình phát triển và bước vào lớp 1. Yến có công dụng như:

• Tăng cường đề kháng, ngừa bệnh vặt, bổ sung dinh dưỡng và các vi chất thiết yếu, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, giúp thanh lọc gan, phổi,… và vô cùng tốt cho hệ hô hấp của trẻ.

• Tăng cường lượng Canxi, Lysine và Taurine giúp kích thích phát triển tiêu hoá, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn các chất dinh dưỡng được nạp từ các bữa ăn chính trong ngày như thịt, cá, rau xanh,… ngăn chặn tình trạng biếng ăn, còi xương và suy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

• Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ ngủ ngon hơn về đêm, tốt cho quá trình xây dựng hệ thần kinh và các tế bào não, giúp trẻ phát triển não bộ, cho con dễ dàng ghi nhớ những kiến thức với một bộ não tinh anh.

Sản phẩm được sản xuất bởi hệ thống dây chuyền hiện đại đạt chuẩn ISO 22000:2018, giúp kiểm soát chặt chẽ các khâu trong quy trình sản xuất. Yến chưng Baby Nest là thương hiệu được HACCP cấp chứng nhận nhằm đảm bảo ATVSTP và chất lượng cho người tiêu dùng,  điều này càng thêm khẳng định đây là sản phẩm chất lượng, vô cùng an toàn và thật sự hiệu quả vì đã có nhiều khách hàng cũng như phụ huynh tin tưởng sử dụng lâu dài.

Để có thể đặt hàng dễ dàng và nhanh chóng, không mất quá nhiều thời gian để thực hiện các cánh chưng yến cho bé tăng đề kháng, ít ốm vặt tại nhà thì bạn hãy alo ngay cho Ghiền Food với số hotline 0931 331 440, chúng tôi luôn ở đây để hỗ trợ và cùng con yêu, cũng như gia đình mình xây dựng sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.

Xem thêm:

4 cách chưng tổ yến đúng không bị mất chất dinh dưỡng tại nhà

Có nên sử dụng yến chưng tươi?

Yến chưng đông trùng hạ thảo cho dân văn phòng – bí quyết giúp chị Ly luôn chạy đúng deadlines