2 cách nấu yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn đơn giản tại nhà.

Biếng ăn là tình trạng hầu như trẻ nào cũng gặp phải khi bước qua tuổi ăn dặm, với nhiều nguyên nhân như: ảnh hưởng do thay đổi sinh lý theo từng độ tuổi, do chế độ dinh dưỡng không cân đối, do thói quen cho con ăn không đúng giờ, do ám ảnh tâm lý khi ăn,… Trong trường hợp trẻ biếng ăn kéo dài , trẻ có thể sẽ bị nhẹ cân, thiếu chất, còi xương và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Để giải quyết tình trạng này, bạn có thể chọn bổ sung yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn, phương pháp được nhiều mẹ ưu tiên chọn lựa.

Yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn có thật sự hữu hiệu

Trong món yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn, ngoài lượng protein dồi dào còn có chứa các thành phần như kẽm, selen, Lysine và vitamin nhóm B. Các loại khoáng chất và vitamin này đều có công dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích tăng sinh Enzyme, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn, từ đó có thể cải thiện tình trạng biếng ăn, kén ăn của trẻ hiệu quả.

Ngoài các khoáng chất trên, bộ đôi này còn chứa các thành phần quan trọng như:

• N-acetylneuraminic acid, Isoleucine, Threonine, Tyrosine, Tryptophan, vitamin C: Giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho gan, chống viêm hiệu quả, giúp cơ thể có sức đề kháng ổn định, tăng khả năng phòng chống vi rút, vi khuẩn, giúp con luôn khỏe mạnh.

• Proline, axit aspartic, Valine, Glycine, Methionine, Histidine: có công dụng phát triển tế bào, giúp xây dựng mô, cơ, da cho bé.

• Phenylalanine, các khoáng chất như Fe, Cu,…: Hỗ trợ ổn định phát triển não bộ, giúp trẻ ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn, tạo điều kiện thuận lợi để não phát triển khỏe mạnh, giúp con thông minh, tăng cường trí nhớ, giúp ích trong quá trình tìm tòi, học hỏi.

• Cytein, Lysine, canxi:  Tăng khả năng hấp thu Vitamin D hiệu quả, từ đó hấp canxi tốt hơn, giúp trẻ phát triển xương, răng khỏe mạnh, hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội.

Với những công dụng tuyệt vời trên, bổ sung yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn không chỉ giúp con cải thiện hiệu quả cân nặng, tốt cho sức khỏe, món ăn này còn giúp còn giúp con phát triển toàn diện về mọi mặt.

Cách nấu yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn cực đơn giản mẹ có thể áp dụng

Món yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn không chỉ thơm ngon, hợp khẩu vị của nhiều người, lượng dinh dưỡng dồi dào này còn dễ hấp thu và đem lại hiệu quả cao khi sử dụng. Để chưng yến hạt sen cho trẻ biếng ăn, mẹ có thể thử qua 2 cách sau.

Công thức yến chưng hạt sen cùng đường phèn, gừng tươi cho trẻ biếng ăn

Vào những ngày cuối năm, không khí se lạnh hơn, bổ sung 1 chén yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn kết hợp thêm chút gừng tươi cùng đường phèn không chỉ giúp bé được bổ sung dưỡng chất cần thiết, món ngon này còn giúp giữ ấm cơ thể hiệu quả. Để chuẩn bị yến chưng hạt sen cho bé biếng ăn với gừng tươi, đường phèn, mẹ cần chuẩn bị:

• 1-2 gram yến tinh chế, ngâm nở và để ráo, sau đó đem đi cách thủy trong 20 phút.

• 3-5 hạt sen tươi, bóc vỏ, bỏ tâm, ngâm trong 30 phút sau đó đi luộc cho đến khi hạt sen chín mềm, vớt ra để ráo.

• Gừng tươi cạo vỏ, sắt thành các sợi mỏng.

• Sau 20 phút chưng yến, mẹ mở nắp thố để cho 1 thìa cafe đường phèn, gừng thái sợi cùng phần hạt sen đã luộc chín vào tiếp tục ninh trong 10 phút nữa là có thể tắt bếp.

Mẹ để yến nguội bớt sau đó nên cho trẻ dùng ngay, không nên để lâu sẽ làm giảm đi giá trị dinh dưỡng cũng như hiệu quả của món yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn.

Công thức yến chưng hạt sen cùng lê ngọt

Ngoài công thức trên, mẹ cũng có thể thực hiện yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn với quả lê ngọt. Món yến chưng này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả, nó còn hỗ trợ thanh lọc phổi, phòng ngừa viêm phế quản, trị ho tốt trong những ngày lạnh cuối năm. Mẹ có thể thực hiện yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn với quả lê ngọt như cách sau:

Chuẩn bị:

• 1-2 gram yến tinh chế, ngâm nở rồi để ráo nước.

• 3-5 hạt sen tươi, bóc vỏ, bỏ tâm, ngâm trong 30 phút sau đó đi luộc cho đến khi hạt sen chín mềm, vớt ra để ráo.

• Gừng tươi cạo vỏ, sắt thành các sợi mỏng.

• 1 thìa mật ong

• Lê ngọt: chọn quả tròn trịa, không bị thâm, dập. Trước khi chế biến, bạn cần sử sạch, sau đó cắt ⅓ quả lê ( 1/3 phần để làm nắp đậy, ⅔ để đựng yến) khoét ruột, lọc bỏ hạt và cắt thịt lên thành hạt lưu.

Sau khi chuẩn bị xong các nguyên liệu, mẹ thực hiện như sau:

• Cho yến vào quả lê, đem đi chưng cách thủy 20 phút với lửa vừa.

• Sau 20 phút, mở nắp quả lê cho phần hạt sen, lê cắt hạt lựu, gừng thái sợi cùng 1 thìa cafe mật ong vào chưng thêm 5 phút nữa là tắt bếp.

Với 2 công thức yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn trên, ngoài việc thực hiện đúng kỹ thuật, canh đúng nhiệt độ, thời gian chưng thì mẹ cũng nên bổ sung cho bé với tần suất vừa phải. Tốt nhất chỉ nên cho trẻ dùng từ 2-3 lần mỗi tuần kết hợp ăn đúng giờ giấc. Với việc duy trì bổ sung yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn đều đặn, chỉ sau 2-3 tuần, ba mẹ sẽ thấy rõ tình trạng biếng ăn của con sẽ được cải thiện một cách rõ rệt. Ngoài việc tự chưng yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn tại nhà, mẹ cũng có thể lựa chọn những dòng yến chưng sẵn chất lượng như yến chưng Baby Nest For Kids cho trẻ.

Bổ sung yến chưng sẵn Baby Nest For Kids – giúp trẻ cải thiện biếng ăn và phát triển toàn diện

Khi chọn yến chưng Baby Nest For Kids cho bé, mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng, độ uy tín của sản phẩm. Thương hiệu yến Baby Nest cam kết 100% sử dụng yến tươi nguyên chất, không đường hóa học và chất bảo quản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bổ sung dưỡng chất hiệu quả, hỗ trợ cải thiện vấn đề biếng ăn, kém hấp thu, giúp con phát triển khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

-Với quy trình sản xuất hiện đại, chuyên nghiệp đạt chuẩn ISO 22000:2018, kết hợp sử dụng công nghệ hấp tiệt trùng, đảm bảo loại bỏ hoàn toàn tạp chất, vi sinh gây hại, giúp sản phẩm luôn được đảm bảo về vấn đề VSATTP.

-Mỗi hũ yến Baby Nest ngoài chứa 20% yến tươi cao cấp, đường phèn thì còn được bổ sung thêm canxi, lysine và taurine, giúp tăng hiệu quả hấp thu, cải thiện biếng ăn tốt như 2 cách yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn Ghiền Food đã hướng dẫn phía trên.

-Không chỉ đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho trẻ, khi sử dụng yến chưng Baby Nest For Kids cho bé còn giúp mẹ tiết kiệm được nhiều thời gian, chi phí, tiện lợi và dễ bảo quản hơn, lượng yến sào bổ sung cho trẻ 1 lần cũng được cân đo phù hợp. Đồng thời cũng đảm bảo yến chưng giữ được trọn vẹn dinh dưỡng tốt hơn khi được thực hiện chưng nấu bởi các nhân viên có nhiều năm kinh nghiệm, hệ thống hiện đại, đảm bảo canh chuẩn thời gian, nhiệt độ.

Tóm lại, việc sử dụng yến chưng hạt sen cho trẻ biếng ăn hay chọn yến chưng sẵn Baby Nest For Kids đều có hiệu quả tốt nếu mẹ biết cách bổ sung đúng cách. Đồng thời nên kết hợp một chế độ dinh dưỡng đa dạng cả về nguyên liệu cách chế biến cho con, giúp bữa ăn không còn nhàm chán. Xây dựng cho trẻ một thói quen ăn đúng giờ, đủ bữa. Không la mắng, bắt ép trẻ ăn, tráng gây tâm lý sợ hãi mỗi khi đến bữa. Thay vào đó nên tạo cho trẻ tâm lý thoải mái khi ăn. Nên duy trì như vậy trong thời gian đầu để trẻ quen dần và có thể cải thiện hiệu quả tình trạng biếng ăn hiệu quả!